Author | Message |
---|---|
Nov 19, 2008 at 1:11 pm Стреляю из классического лука менее полугода. Прошло уже около месяца, как подушечка последней фаланги среднего пальца руки, тянущей тетиву, потеряла чувствительность. Ощущение - как при новокаиновой блокаде. Регулярный массаж не помогает. Вопросы опытным лучникам: 1. Не признак ли это какой-либо ошибки в технике? 2. Надо ли с этим что-то делать? Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 19, 2008 at 6:11 pm Напальчник достаточной длины и толщины? Бывает краем набивает, если короткий. Хотя тогда мозоль была бы : Обычно кончики пальцев немеют при кальциевом (или калиевом ???) дефиците. Nov 19, 2008 at 9:11 pm При калиевом. При кальциевом ножки от ходьбы укорачиваются ;D И по моим наблюдениям (над собой) - неметь может даже с толстым напальчником (перчаткой), если он тесный или плохо фиксируется на пальце (проворачивается). Status: Users Age: 59 City: Saint-Petersburg Registration: Oct 21, 2012 Last visit: Feb 15, 2015 at 12:42 pm Topics: 5 Messages: 1894 Reputation: 6 Thanked: 27 Send personal message Nov 20, 2008 at 11:11 am Напалечников несколько, все полностью закрывают (насколько я могу судить), смена напалечника на ситуации не отражается. Последний из используемых напалечников - Soma, нечто вроде кастета с упором для мизинца и большого пальца, не проворачивается вообще. Насчет калиевого дефицита - мысль здравая, пойду кураги наверну, всяко не повредит :'( Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 20, 2008 at 2:11 pm
е повредит, но и не поможет особо. Купи Панангин в аптеке и через недельку расскажешь про ощущения в пальцах [ Nov 20, 2008 at 4:11 pm Вот только не надо на Soma грешить! Это один из лучших (the best!) девайсов. И большой палец, и мизинец, при помощи сдвижных планок приводятся в наилучшее для выстрела положение. Только нужно помнить о существовании размеров. Для Soma 1 Saker Cordovan: Size Weight (g)* A (mm) B (mm) Color Small 72 58 90 Gold Medium 77 62 100 Red Large 81 66 105 Blue А - размер по вертикали, В - по горизонтали Status: Users Age: 58 City: not specified Registration: Aug 27, 2008 Last visit: Jul 28, 2012 at 12:07 pm Topics: 5 Messages: 71 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 20, 2008 at 5:11 pm К Soma никаких претензий нет, проблема началась до него, но с ним не исчезла. У меня Saker SK-1 Large. С ним хоть как-то стал попадать - рука встала поневоле в более правильное положение. Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 20, 2008 at 6:11 pm О то ж! У меня немел указательный на левой руке, пока я стрелял без сликера: лук, выпрыгивая из руки бил по средней фаланге. Взял сликер, стал делать хват "пяточкой" ладони, все прошло. Так же и здесь. Я, хоть и не мастер, но рекомендую класть большой палец на полочку Saker, а не под полочку. Тогда, большой палец идет на выпуск под-вдоль правой челюстной кости, лук чувствуется и выпуск мягче получается. Status: Users Age: 58 City: not specified Registration: Aug 27, 2008 Last visit: Jul 28, 2012 at 12:07 pm Topics: 5 Messages: 71 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 20, 2008 at 8:11 pm Как лучник я новичек, но посоветовал бы ко врачу сходить, желательно спортивному. Пусть рентген сделают - сустав посмотрят. Человек только начал заниматься (<полугода), нагрузка на последние фаланги пальцев (сустав в первую очередь) большая, особенно если лук сильный. Все что угодно может быть, вплоть до чего-то вроде деформирующего артроза, здавливания нерва и т.п. У нас кто велосипедом занимается - подобным образом колени страдают, особенно если нагрузки сверх меры, и занимаются не думая и не слушая знающих. Кто катает серьезно - рентген и обследование коленей ежегодно делают. Лучше сразу тренировочный процесс скорректировать. Status: Users Age: 43 City: Moscow Registration: Nov 21, 2012 Last visit: Nov 24, 2014 at 1:09 pm Topics: 9 Messages: 304 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 21, 2008 at 12:11 am Это однозначно передавлены нервные окончания, у меня такая "фишка" пребывала регулярно, когда на сборах кол-во выстрелов доходило до 400. Выход: прекратить тренировки или поменять конфигурацию захвата пальцев. Nov 21, 2008 at 10:11 am Конфигурацию поменяю - сдвину тетиву еще ближе к кончику пальца (как ни крути, выходит, что поначалу тетива попадала на сгиб сустава, что есть, конечно, ошибка техники). Посмотрим недельку, перед тем, как бросать тренировки. Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 21, 2008 at 12:11 pm Я думаю Marksman 007 под конфигурацией имел в виду не положение тетивы ближе к концам пальца? От этого нагрузка на сам сустав измениться не должна. Marksman 007: Можно про ваш второй вариант подробнее рассказать? Status: Users Age: 43 City: Moscow Registration: Nov 21, 2012 Last visit: Nov 24, 2014 at 1:09 pm Topics: 9 Messages: 304 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 22, 2008 at 12:11 am Нечего рассказать к сожалению, просто нужно пробовать различные захваты в том числе и тот, который в ответе, пока не остановишься на самом комфортном. Nov 22, 2008 at 2:11 pm Сходи к врачу и выясни в чем проблема. Если совсем дела плохи переходи на блочный лук и не парься. На олимпиаду не попадешь, но зато на всех других стартах сможешь учавствовать. Nov 25, 2008 at 4:11 pm Эээ, как типичный русский мужчина средних лет, я панически боюсь врачей А если серьезно, разве такая мелочь, как какой-то палец, может остановить человека, который серьезно решился на дело? Выбор олимпика был осознанный, потому как понравилось (с тайной целью перейти потом на традиционку :... Тем более, что по сравнению с мастерами блока, которые прямо на том же стрелковом рубеже маются плечевыми суставами :o, палец - это ничто. Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 3, 2008 Last visit: Jun 15, 2014 at 2:06 pm Topics: 5 Messages: 55 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 26, 2008 at 6:11 pm Я думаю, что верна версия уважаемого Марксмана 007 - пережимание нерва. Пережимание сосудов дает другой эффект - фиолетовый цвет, например. А это ощущается как слой засохшего суперклея на пальце, т.е. потеря чувствительности. Причину (ошибку техники) устранил. Тренировки не бросил. Как бороться с последствиями - думаю. Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 27, 2008 at 10:11 am А что, была какая-то ошибка техники? Это вам тренер сказал? А как бороться с последствиями вам ваш терапевт с хирургом подскажут в больнице к которой прикреплены - куда проще у них проконсультироваться, чем заниматься самолечением по советам друзей и знакомых! Status: Users Age: 43 City: Moscow Registration: Nov 21, 2012 Last visit: Nov 24, 2014 at 1:09 pm Topics: 9 Messages: 304 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Nov 27, 2008 at 12:11 pm Тренер, по правде говоря, эту ошибку не видит по понятным причинам (со стороны такое не видно). Но он видит ее последствия - выпуск разгибом пальцев, неправильное движение правого локтя и пр., на что постоянно указывает и предлагает, в числе прочего, сместить тетиву поближе к кончикам пальцев. Но поначалу стойка была открытая, гибкости последних фаланг не хватало, как и внимания, а равно и физических сил. Сейчас вроде стойку поменял, за пальцами слежу, силы прибавилось - наладилось. Врачей в их естественной среде обитания я не видел уже лет 12. Очень хорошего спортивного хирурга я увижу через две недели, о результатах консультации сообщу. Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message Dec 15, 2008 at 12:12 pm Сообщаю заинтересованным лицам результаты консультации, уж сколько и как запомнил. Консультирующий спортивный врач - олимпийской категории, с лучниками тоже имела дело. Проблема онемения - нередко встречающаяся, связана с пережиманием сухожильно-нервого пучка при сверхнагрузках. После устранения причины (см. посты выше) нужно следующее: разогревающий массаж пальцев до тренировки (разминание), успокаивающий массаж пальцев после тренировки (продольные движения от кончика пальца к локтю), кроме того, стимуляция соответствующей точки сухожильно-нервного пучка меридиана на локтевом суставе (с внутренней стороны). Те же самые манипуляции проводить на среднем пальце левой руки. Потребление кураги и изюма приветствуется, но это для калий-натриевого баланса. Status: Users Age: 2023 City: not specified Registration: Oct 6, 2008 Last visit: Oct 3, 2012 at 4:10 pm Topics: 8 Messages: 91 Reputation: 0 Thanked: 0 Send personal message |
You have no permission to post on the Forum. Please try sign up or contact administrator.