стойка, хват, пальцы на тетиве проверели, равновесие чуть на носки, пресс подтянули чуток, растянули, прицелисись, дотяг, выстрел. У меня вопрос: какие мышцы участвуют в натяжении лука, а какие в дотяге. Как расположены и как движутся кости, какие зафиксированы. Желательно не из ощущений а с объяснением. Пока вопрос сводится к уточнению -- зафиксирована ли лопатка в момент прикладки? И локоть в дотяге идет назад в горизонтальной (подостная мышца), промежуточной (большая круглая мышца) или в вертикальной (широчайшая) плоскости?

[off]У меня впечатление что я задаю вопрос многоножкам о том с какой ноги ходить)))[/off]

мышцы, в той или иной мере, все работают...

основа натжения -трапецевидна и ромбовидная, дотягивают тоже спиной, остальное можно ток  показать

дотягивают тоже спиной

в середине текста:

/www.arcoclub.ru/ki%20sik%20lee%20ch4/k-sik-lee-ch4.htm#chahttp://www.arcoclub.ru/ki%20sik%20lee%20ch4/k-sik-lee-ch4.htm#chapter 5

точно! надо перечитать. Спасибо!