хотел спросить, надо ли правильно ставить локоть, если тетива не бьет по руке в районе локтя?

О котором локте речь? О каком луке?

локоть лучной руки, олимпик

Локоть надо ставить правильно вне зависимости от того - бъет тетива по нему, или нет. Хотя обычно тетива бъет по руке в районе локтя всего один раз - потом уже не до стрельбы с неделю где-то...

Локоть надо ставить правильно вне зависимости от того - бъет тетива по нему, или нет. Хотя обычно тетива бъет по руке в районе локтя всего один раз - потом уже не до стрельбы с неделю где-то...

у меня тетива пару раз вдоль всего предплечья проскальзывала при выстреле, тогда еще наивным был, стрелял без краги, синяк был во всю руку, да еще и кожу содрал. После этого случая  рука автоматически в нужное положение встает.

В стрельбе из лука техника превыше всего, поэтому стреляй с правильной техникой. Иначе станешь в ряды тех людей которые при выстреле начинают компенсировать свои ошибки лишними движениями, зная эти ошибки уже по памяти. На фото и видео мировых турниров обращай внимание, я когда заказывал мат часть обращал внимание на плоскостя и на технику вообщем на рекламных листовках. Геометрия работает тут чётко. + погуляй в интернете по городским и тд турнирам, если знаешь как что должно быть, то сразу увидишь ошибки, как врач "видит" руками прощупывая посетителя здоровы ли органы или нет. Я погуляв по ютюб увидел и те ошибки которые присутствуют у меня сейчас. Причем заметил что ошибки есть даже на крупных турнирах где народ стреляет дуели чисто желтыми зонами, десятки бить можно и ломаной техникой, но техничность ломается вместе с красотой, кто знает сразу заметит.

Подскажите пожалуйста где почитать о правильной технике удержания лука

С уважением

Лук не надо удерживать, лук растягивают и продолжая растягивать  расслабляют пальцы - получается выстрел.

Почитать: здесь же,  на форуме тренерский раздел, статья Людмилы Аржанниковой - наиболее полное и подробное описание действий, которые "выстрел".

Удачи!  

Спасибо буду изучать