О пользе стрельбы из лука
News
Наш сайт, посвященный стрельбе из лука собрал и зарегистрированных лучников! Отличный результат! Просьба для всех - приглашайте на наш сайт спортсменов Вашей секции, рассказывайте о сайте тренерам, создавайте на сайте клуб Вашей секции. Сделаем вместе самый крупный сайт по стрельбе из лука!
Говоря о полезном воздействии стрельбы из лука, следует отметить, что она отлично способствует укреплению пресса в брюшной области, формированию правильной и стройной осанки а также развитию мышц рук. Очень полезна стрельба из лука и для наших глаз, так как она способна прекрасно тренировать глазные мышцы и хрусталик и поэтому является отличным упражнением, которое может предотвратить близорукость.
А ещё стрельба из лука весьма положительно воздействует на психику человека и его центральную нервную систему – процесс прицеливания и самой стрельбы требует от человека ровного дыхания и абсолютного спокойствия. Да и вообще, занятие этим удивительным видом спорта воспитывают в человеке такие важные и необходимые для нашей жизни качества, как ответственность, хорошая выдержка и самообладание.
Стрельба из лука так же позволяет овладеть техникой
психической саморегуляции, что является немаловажным свойством современного человека.
Источник: http://powerlifting.dp.ua/
- Created jan 18, 2013 at 11:28 am
- 3 comments
Only registered users can comment. Please, Sign Up and Sign in.
Хороший релаксатор после нервной работы. Совмещает безопасный выброс агрессии и приход душевного равновесия и удовлетворения.
Иногда хочется "рвать и метать":о) (Огурцов из карнавальной ночи). Пару серий "Рву (тетиву) и мечу(стрелы) - наконечники ставлю из пистолетных гильз - и по пластиковым бутылкам на склоне.
Потом начинаю блаженствовать и стрелять в удовольствие в мишень.
Надо отметить, что для получения всех радостей стрельбы из лука, нужно во первых, желание заниматься её постоянно. Второе, наличие тренера... Ну и не стоит забывать народную мудрость - "Что русскому хорошо, то немцу смерть..."
Иван, а почему источником высказывания о психосаморегуляции в стрельбе из лука приведен сайт Днепропетровских поднимателей тяжестей (пауерлифтеров)?