Если по взрослому подходить...то нет...ошибки подсказать или посоветовать - это не вопрос, инет позволяет. Но что бы серьезная выучка была, надо, что бы постоянно инструктор над душой стоял... сам фактически самоучка и прекрасно ощущаю все минусы.

Read all

Ну чесслово...лучник не боксер и не тяжеловес...конечно если на неделю-другую секас запретить, а организм привык постоянно его получать, то мужик спортсмен будет элементарно злее, а в силовых видах спорта - это только в плюс. Вообще несколько дней перед соревнованиями лучше не стрелять и вообще не думать о стрельбе. Это я на основе своего опыта пулевой стрельбы из далекой юности сужу. Элементарно можно за день-два до, пару плохих серий сделать и начать психовать, а это - 1000 к настрою и ауре меткости ;D

Read all

Как человек с уже имеющимся кифо-сколиозом с детства, замечал в себе перемены к лучшему (хуже то уже мало есть куда ;D). Спина болит меньше от ходьбы, осанка чуть выправилась и в целом выносливее организм стал. 100500 пакетов из магазина на трех пальцах ношу играючи))

Read all