Давайте составим список того, что НЕ рекомендуется или вовсе нежелательно делать перед соревнованиями, к примеру, за неделю. И если можно, выделим пункты, характерные именно для стрельбы из лука

Не рекомендуется:

- небрежно относиться к своему здоровью и организму,

- заниматься видами спорта и др. развлечениями, где есть теоретическая возможность получить даже мелкую травму,

-  увеличивать стрелковую нагрузку, даже если очень хочется ещё стрелять,

-  увлекаться записью результатов и контролек.

Рекомендуется:

-  стрелять на тренировке в том же режиме и в тот же временной период, что и турнир

Это общие и основные положения, для каждого могут быть и индивидуальные, причем иногда противоречащие.

Тренажёры, штанга, гантели, бассейн, теннис, баскетбол, волейбол исключить как минимум за 5 дней.

Сексуальные контакты?

А что-нибудь специфическое? Например, перерыв в использовании компьютера?

А во время соревнования? Например, ничего не пить, чтобы мышцы не расслабились?

- перечитайте ответ#1 пункт 1, далее все индивидуально и зависит от состояния здоровья, главное помнить что "...всё много-плохо, кроме денег"

Насчет пренебрежительного отношения полностью согласен, но в некоторых видах спорта тренера перед соревнованиями на женщин :-* вообще накладывают вето (напр., помню в каком-то футбольном журнале была статья про то, как тренер сборной Японии по футболу запретил игрокам команды привозить с собой жен и подруг на чемпионат мира под страхом исключения из сборной) Может, и тут до начала дня 3-4 повременить? :

Тогда получится, как в анекдоте........    да, на кой они нужны, такие соревнования.

ограничение в половых контактах перед соревнованиями, практикуется в тех видах спорта, в которых оч высокие требования к силовой выносливости (кстати для женщин все наоборот, ))) отсюда и такое огромное колличество "массажистов"  которых таскали с собой сборные ссср) Лучный спорт- эт неврно-эмоциональная выносливость... посему трахайтесь на здоровье) А ежели эта процедура уж сильно изматывает, то аспаркам вам в помощь

Ну чесслово...лучник не боксер и не тяжеловес...конечно если на неделю-другую секас запретить, а организм привык постоянно его получать, то мужик спортсмен будет элементарно злее, а в силовых видах спорта - это только в плюс. Вообще несколько дней перед соревнованиями лучше не стрелять и вообще не думать о стрельбе. Это я на основе своего опыта пулевой стрельбы из далекой юности сужу. Элементарно можно за день-два до, пару плохих серий сделать и начать психовать, а это - 1000 к настрою и ауре меткости ;D